پرش به محتوا
0
تومان
0
Cart
ورود/ثبت نام
ناحیه کاربری
علی شهبازی
لیست دوره ها
فیتنس و لاغری
TDM (دوره مناسب مربی ها)
دوره کمر صاف
برنامه حرکات اصلاحی بر اساس متد RDM3
شکم صاف
پاورهیپ
تغذیه و رژیم غذایی
استراتژیست تغذیه
رژیم کراس فیت
دوره ماده اصلی لاغری
دوره کتو 104
مشاور مکمل
مستر مکمل
علی شهبازی
لیست دوره ها
فیتنس و لاغری
TDM (دوره مناسب مربی ها)
دوره کمر صاف
برنامه حرکات اصلاحی بر اساس متد RDM3
شکم صاف
پاورهیپ
تغذیه و رژیم غذایی
استراتژیست تغذیه
رژیم کراس فیت
دوره ماده اصلی لاغری
دوره کتو 104
مشاور مکمل
مستر مکمل
ابزار ها
محاسبه پروتئین روزانه
فرم بررسی واجد شرایط بودن
فرم رزرو برنامه تمرینی
فایل PDF رایگان
آموزش ها
پادکست ها
مقالات
مــیـنی دوره رایــگـان
ابزار ها
محاسبه پروتئین روزانه
فرم بررسی واجد شرایط بودن
فرم رزرو برنامه تمرینی
فایل PDF رایگان
آموزش ها
پادکست ها
مقالات
مــیـنی دوره رایــگـان
علی شهبازی
دوره های فیتنس
کراس فیت
مــیـنی دوره رایــگـان
ابزار ها
مـــحــاســبـه پــروتــئـیــن روزانــه
فایل PDF رایگان
فرم بررسی واجد شرایط بودن
فرم رزرو برنامه تمرینی
علی شهبازی
دوره های فیتنس
کراس فیت
مــیـنی دوره رایــگـان
ابزار ها
مـــحــاســبـه پــروتــئـیــن روزانــه
فایل PDF رایگان
فرم بررسی واجد شرایط بودن
فرم رزرو برنامه تمرینی
user-check
Search
صفحه اصلی
-
فرم رزرو برنامه تمرینی
کلیه اطلاعات شما نزد ما محرمانه میماند.
لطفا با کیبورد انگلیسی اعداد رو وارد کنید.
نام و نام خانوادگی
جنسیت
مرد
زن
کشور و شهر
شماره موبایل (واتس اپ فعال باشد)
هدف و مدت زمان درخواستی رسیدن به هدف
دلیل اینکه میخواهید به هدفتان برسید؟
سن
شغل
قد (سانتیمتر)
وزن (کیلوگرم)
به بدن خود بین 1 تا 10 چه نمرهای میدهید؟ (1 خیلی بد فرم، 10 تناسب عالی)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
چرا این نمره پایین را به خودتان میدهید؟
سابقه مصرف مکمل
سابقه مصرف دارو و دوپینگ
سابقه بیماری یا عمل
آیا باردار هستید؟
بله
خیر
سابقه آسیب دیدگی فیزیکی
تعداد جلساتی که در هفته میتوانید تمرین کنید
2 جلسه
3 جلسه
4 جلسه
5 جلسه
6 جلسه
سابقه ورزشی
مقدار هزینهای که در ماه برای تمرین و تغذیه میتوانید انجام دهید
کمتر از ۱ میلیون تومان
بین ۲ تا ۳ میلیون تومان
بین ۳ تا ۵ میلیون تومان
بین ۵ تا ۸ میلیون تومان
بیشتر از ۸ میلیون تومان
نحوه آشنایی با ما
ارسال و محاسبه
کلیه اطلاعات شما نزد ما محرمانه میماند.
نام و نام خانوادگی
جنسیت
مرد
زن
کشور و شهر
شماره موبایل (واتس اپ فعال باشد)
هدف و مدت زمان درخواستی رسیدن به هدف
دلیل اینکه میخواهید به هدفتان برسید؟
سن
شغل
قد (سانتیمتر)
وزن (کیلوگرم)
به بدن خود بین 1 تا 10 چه نمرهای میدهید؟ (1 خیلی بد فرم، 10 تناسب عالی)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
چرا این نمره پایین را به خودتان میدهید؟
سابقه مصرف مکمل
سابقه مصرف دارو و دوپینگ
سابقه بیماری یا عمل
آیا باردار هستید؟
بله
خیر
سابقه آسیب دیدگی فیزیکی
تعداد جلساتی که در هفته میتوانید تمرین کنید
2 جلسه
3 جلسه
4 جلسه
5 جلسه
6 جلسه
سابقه ورزشی
مقدار هزینهای که در ماه برای تمرین و تغذیه میتوانید انجام دهید
کمتر از ۱ میلیون تومان
بین ۲ تا ۳ میلیون تومان
بین ۳ تا ۵ میلیون تومان
بین ۵ تا ۸ میلیون تومان
بیشتر از ۸ میلیون تومان
نحوه آشنایی با ما
ارسال و محاسبه
ورود
ورود با موبایل
ورود با آدرس ایمیل
اعتبار سنجی
آیا هنوز عضو نشده؟
اکنون ثبت نام کنید
بازنشانی رمزعبور
ورود با موبایل
ورود با آدرس ایمیل
اعتبار سنجی
ثبت نام
آدرس ایمیل
نام و نام خانوادگی
شماره تلفن
اعتبار سنجی
قبلا عضو شده اید؟
اکنون وارد شوید
ورود
ورود با موبایل
ورود با آدرس ایمیل
اعتبار سنجی
آیا هنوز عضو نشده؟
اکنون ثبت نام کنید
بازنشانی رمزعبور
ورود با موبایل
ورود با آدرس ایمیل
اعتبار سنجی
ثبت نام
آدرس ایمیل
نام و نام خانوادگی
شماره تلفن
اعتبار سنجی
قبلا عضو شده اید؟
اکنون وارد شوید
Search